食リポに挑戦！「どれもご飯に合う！」
それでは、ご飯と一緒にいただきましょう。
- 里仲
わーい！ ボリューム満点で美味しそう！
と、いうわけで、食リポ動画も撮らせていただきますね。
- 里仲
うあああ、ドキドキする……。
よろしくお願いします！
鶏肉をひと口で食べてしまって。相当お腹ペコペコだったんですね（笑）。食べながら「お腹すいた」って言う人、初めて見ました。
- 里仲
すぐお腹すくんです。身長もまだ伸びているじゃないかってくらい食欲がすごくて（笑）。
そんなに食欲旺盛だと、食事制限も大変なのでは？
- 里仲
どうだろう……。私、顔とお腹に変化が出やすくて。鏡を見たり、ファンの方と一緒に撮った写真を見て、「ちょっとここヤバいな」とか思うと、食べる量を制限します。あと、母から連絡がくるんですよ。「ちょっと最近どうしたの？」みたいな（笑）。でも、夏は食べないと夏バテしちゃうからあまり無理はしないようにしています。その分、動いているし水もたくさん飲んでいるので！（笑）
そういった意味で、夏は調整しやすいんですね。
- 里仲
はい。今のところは大丈夫です。調整できてます（笑）。
ちなみに、ライブ当日は何時間前にお弁当食べますか？ スポーツ選手だと、試合開始の3〜4時間前に通常の食事（糖質中心で消化の良いもの）を摂るのがベターとされているので、ダンスがハードで運動量の多いタスクも近いものがありそうですよね。
- 里仲
1時間前に食べられたらグッド。30分前だと脇腹が痛くなります。でも、今日花はライブ始まる5分前にも何か食べているときがあって、すごいです（笑）。あと、私と今日花はライブ終わった瞬間にお腹がすくので、そのためにお弁当を少し残しておくこともあります。
意外と直前に食べるんですね。そして直後にも（笑）。食べ過ぎて失敗したことはありますか？
- 里仲
お腹痛くなったことは数えきれないくらいあります（笑）。今は調整できるようになったけど、3、4年くらい前まではずっと限界まで食べていた気がします。その頃は本当の成長期だったから。もう食欲に負けていましたね。
まあ、でも体力勝負ですから。食べなきゃしっかり動けないですもんね。
- 里仲
はい。食べすぎて逆に動けなかったですけど（笑）。アイドルフェスとか対バンで他のグループさんと一緒になっても、タスクは特殊というか、ここまでガツガツ食べるグループそんなにいないんじゃないかなと思います。
