サシ飲み対談！奥津マリリはビールが飲みたい。／4人目・真山りか（私立恵比寿中学）【後編】

もう握りこぶしじゃないですか！　……やば。これ、ヒレですよね？　いい意味でのブタ感がいいですね。ちゃんと旨みがあって、トンカツなのに「お肉食べてる！」って感じがします！

これ、“サ飯（＝サウナ飯）“だったら最高ですね。私はサウナのあと、脂っぽくて味の濃いものを食べたいんですけど。

うん、私も！

行きたーい！

今日、個人的目標が「帰りにLINEを聞く」でした（笑）。

……いいんですか!?　交換しましょう？　そして行きましょう？

全然浅いんですよ。サウナブームになってからハマったので、1年半くらいで。

でも私もそのくらいだよ。2年ちょいくらい。

そうですそうです！　初めてちゃんとサウナに入って、YouTube上では「ととのった！」って言ったんですけど、最初だから「本当にこれが“ととのった”なのか？」って疑問が出てきて。

そうですよね。どの状態が“ととのった”なのか、そもそも一回じゃ誰もわかんないよ。

ですよね。それでプライベートで行き始めて、ゆくゆく「これがととのうか……」って（笑）。でも、ととのうのってそんなに多くないですよね？

そうね。私の中で「激ととのい」と「ととのい」、「気持ちいい」って3段階があって。「気持ちいい」はいつ行っても得られる快感なんですけど、「激ととのい」は少ない。

うんうん。月1くらいですよね。

私は週2か週3……？

私もそれくらい。銭湯とかも含めてね。

私、サウナを結構メンタルリセットに使うんです。行かないと……汗をかいてリフレッシュできないと、人に優しくなれない（笑）。

逆に今までどうやって生きてきたんですか？（笑）

それまで結構怒りっぽかったんですよ（苦笑）。「なんでそれができないの？」、「どうして？」みたいな。それがサウナに行き始めて、今は「できないのか〜。じゃあ一緒にやろっか」くらいに。

私は……そもそもお風呂が嫌いなんですよ、すごく。入らずに暮らしてもいいなら一生入らないくらい。

そんな人がどうしてサウナーに？　というか、お風呂が嫌いなのは？

濡れるから。

すごいにゃんこでしたね（笑）。いや、髪の毛が濡れるのとか、お風呂出てからの工程が多いのが嫌で。ドライヤー、化粧水、クリーム、全部お風呂のハードルを上げてるんですよ。でもそれがサウナにハマってから変わって。

そんなにサウナとの出会いが劇的だったんですね。

サウナって、お風呂で温まってから入るのと、すぐに入るのとで、効果が全然違うじゃないですか。「身体を温める」ってすごく大事なんだなって気づかされたのがサウナでしたね。